由于俄乌冲突和全球能源危机推高了对化石燃料的需求,美国煤炭价格13年来首次突破每吨100美元。根据周一发布的政府数据,阿巴拉契亚中部的
1、前言辣椒炒肉,是湘菜里的一道经典家常菜,每家每户都会做的一道菜,而且每家都有自己的做法和绝招。
(资料图)
2、 本人最喜欢的一道家常菜, 做法简单, 吃起来越辣越想吃, 呵呵。
3、材料主料:五花肉350g、青辣椒200g;辅料:菜籽油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、大蒜1个、大葱40g辣椒炒肉1将螺丝辣椒洗净切成段(斜切), 将五花肉的肥肉单独切出一部分用来炼油, 将瘦肉、大蒜、大葱分别切好。
4、2放入少量菜籽油,将肥肉中油炸出来, 切记用小火。
5、3肥肉不能炸太久, 变成金黄色时即可。
6、4放入大蒜、大葱,炸出香味。
7、5放入螺丝辣椒, 快速翻炒40秒, 切记后续步骤都用大火。
8、6放入猪肉, 大火快速翻炒。
9、7猪肉颜色变成白色时, 加入盐、鸡精、酱油上色。
10、8大火快速翻炒2到3分钟左右。
11、9最后用盘子装好。
12、小贴士1. 猪肉一定要是五花肉,辣椒推荐是螺丝辣椒2. 将五花肉部分肥肉切出来, 炼油, 避免辣椒炒肉太油腻。
13、3. 炼油过程用小火。
14、4. 放入辣椒之后所有步骤, 要保持大火翻炒, 将五花肉的香味炒出来。
15、5. 最后放酱油的时候, 稍微放一点即可。
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